26/10-2020

Bokseklubben Sct Jørgen Holstebro & Parkinsonforeningen starter nyt pilot projekt

Parkinson Boxing starter et hold op som pilot projekt fra den 24. november og de næste 4 uger i bokseklubben Sct. Jørgens nye lokaler på Døesvejens fritidcenter.

Efter nytår vil det blive en fast del af klubbens træning:
“Vi starter op med et hold af 10 personer inkl. træner, det er selvfølgelig i overensstemmelse med de nye regler omkring forsamlingsforbuddet, men det passer rigtigt fint da vi i pilot projektet derved får tid til at tilpasse træningen mest optimalt for mennesker med parkinson udtaler Jacob Ravnholt, personlig træner ved Sct. Jørgen bokseklub.

Det er vigtigt for mennesker med parkinson at holde sig igang, derfor kører vi projektet igennem til trods for corona, der er fuldstændig styr på reglerne og alle retningslinjerne bliver overholdt.

For mennesker med parkinson er det vigtigt at supplere den medicinske behandling med fysisk træning. Det er dokumenteret, at hård fysisk træning påvirker hjernen positivt og kan forhale udviklingen af Parkinsons sygdom. I Parkinson Boxing træner man hastighed, krydsbevægelser, rotation i ryggen, balance samt intensitet, hvormed deltagerne øger deres fysiske form, balance og koordination.
I boksningen indgår også træning af finmotorik, som særligt mennesker med parkinson har gavn af for at kunne udføre dagligdags gøremål

Foruden de fysisk gavnlige effekter er målet med træning i bokseklubberne, at tilbyde et socialt fællesskab i fritidslivet til personer med parkinson.
To træner fra klubben, Jacob Ravnholt og Kenneth Jepsen er i gang med trænerkurset
i Parkinson Boxing, afholdt af dansk bokseunion i Vejle bokseklub. “Det er enormt vigtigt for os at få den rette faglige viden fra dygtige eksperter på området for at kunne tilbyde den mest effektive træning i Holstebro. Vi stræber efter at tilbyde vores deltagere et kvalitativt, lærerigt og socialt indhold, så man får det største udbytte” udtaler Jacob Ravnholt
Kurset som træner i “Parkinson Boxing” udbydes i samarbejde med parkinsonforeningen.

Allan Bergholt, som er Næstformand i
Parkinsonforeningen i Danmark, glæder sig til samarbejdet. Allan har allerede erfaring med Parkinson Boxing da han har været med i opstart af samme koncept i Vejle bokseklub. Allan bor i Herning og kan se et stort behov for denne form for træning til deres medlemmer.