Varmen er kommet – vi rykker opvarmningen ud!

Allerede fra nu, opfordrer vi jer til at tage udendørs sko med, da vi starter med opvarmning udenfor, nu hvor vi går ind i de varme måneder.

Husk også:

• Drik rigeligt med vand – både før og under træningen!
• Medbring gerne lidt mad (f.eks. en banan eller energibar), så du ikke går sukkerkold, når det er varmt.

Vi glæder os til at se jer til en god træning